당뇨병 초기증상 가려움과 손발저림 - 몸에서 보내는 경고 신호 5가지

당뇨병이란?

당뇨병은 인슐린 분비가 부족하거나 효과가 감소해 혈액 속 당분이 에너지로 제대로 사용되지 못하는 질환입니다. 혈당이 지속적으로 높아지면 다양한 신체 조직에 영향을 미쳐 여러 증상이 나타나게 됩니다. 

당뇨병은 발병 원인에 따라 1형, 2형, 임신성 당뇨병 등으로 구분되며, 특히 생활습관과 밀접한 관련이 있는 2형 당뇨병이 전체 당뇨병의 90% 이상을 차지합니다.

당뇨병의 위험 요인으로는 비만, 운동 부족, 스트레스, 유전적 요인 등이 있으며, 현대인의 식습관 변화와 운동량 감소로 인해 발병률이 계속 증가하고 있습니다. 당뇨병은 적절히 관리하지 않으면 심각한 합병증을 유발할 수 있어 초기 증상을 알고 조기에 발견하는 것이 매우 중요합니다.

당뇨병 증상, 관리법 보기

당뇨병 초기증상 - 가려움

당뇨병의 대표적인 초기증상 중 하나는 피부 가려움입니다. 혈당이 높아지면 피부가 건조해지고 외부 자극에 더 민감하게 반응하게 됩니다. 특히 여성의 경우 국부 가려움증을 호소하는 경우가 많은데, 이는 고혈당으로 인해 감염에 취약해지기 때문입니다.

당뇨병으로 인한 가려움은 일반적인 가려움과 달리 보습제나 가려움증 완화제로 잘 조절되지 않는 경우가 많습니다. 원인 불명의 심한 가려움이 지속된다면 혈당 검사를 통해 당뇨병 여부를 확인해보는 것이 좋습니다.

당뇨병 초기증상 - 손발 저림과 감각 이상

당뇨병 초기에 나타나는 또 다른 중요한 증상은 손발의 저림과 감각 이상입니다. 혈당이 지속적으로 높으면 말초신경에 손상이 발생해 손발에 따끔거림, 저림, 무감각 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

특히 발에서 이러한 증상이 두드러지는데, 심한 경우 '당뇨발'로 발전할 수 있습니다. 당뇨발은 발에 상처가 잘 생기고 잘 낫지 않으며, 심각한 경우 발톱이 빠지거나 발가락 색이 변하는 증상을 동반합니다.

손톱에도 변화가 생길 수 있는데, 손톱이 약해지고 부서지기 쉬워지며 손끝의 감각이 둔해질 수 있습니다. 이는 혈액순환 장애와 신경 손상으로 인한 것으로, 평소와 다른 손발톱의 변화를 느낀다면 당뇨병을 의심해볼 필요가 있습니다.

당뇨병 초기증상 - 잦은 소변과 갈증

당뇨병의 가장 잘 알려진 초기증상은 잦은 배뇨(다뇨)와 심한 갈증(다음)입니다. 혈당이 높아지면 신장이 혈중의 당을 소변으로 배출하기 위해 더 많은 물을 끌어당겨 소변량이 증가합니다. 이로 인해 밤에도 화장실을 자주 가게 되는 증상이 나타납니다.

소변을 통해 체내 수분이 많이 빠져나가면서 심한 갈증이 동반되는 경우가 많습니다. 물을 평소보다 많이 마시게 되고, 이로 인해 소변량도 더 증가하는 악순환이 이어질 수 있습니다.

이러한 소변 변화와 함께 갈증이 지속적으로 심하다면 당뇨병을 의심하고 검사를 받아보는 것이 좋습니다.

당뇨병 초기증상 - 어지러움

당뇨병 환자들은 혈당이 불안정하면 어지러움, 피로감, 무기력증을 경험할 수 있습니다. 특히 혈당이 급격히 오르내리면 어지러움과 함께 식곤증, 졸음이 동반될 수 있어 일상생활에 지장을 줄 수 있습니다.

혈당이 너무 낮아지는 저혈당 상태에서는 식은땀, 손떨림, 심한 어지러움, 집중력 저하 등의 증상이 나타날 수 있으며, 반대로 혈당이 매우 높은 고혈당 상태에서는 두통, 구역감, 시야 흐림 등이 동반될 수 있습니다.

식사 후 갑작스러운 피로감과 졸음이 자주 찾아온다면, 이는 혈당 조절에 문제가 있다는 신호일 수 있습니다. 특히 식후 1-2시간 내에 심한 피로감이 찾아오는 경우 당뇨병을 의심해볼 필요가 있습니다.

당뇨병 초기증상 - 피부 건조, 상처 회복 지연

당뇨병 환자는 고혈당으로 인해 피부가 건조해지고 상처 회복이 지연되는 특징이 있습니다. 작은 상처도 회복이 더디고, 피부에 염증이나 궤양이 쉽게 생길 수 있어 주의가 필요합니다.

이러한 피부 문제는 고혈당으로 인한 혈액순환 장애와 면역 기능 저하 때문에 발생합니다. 피부가 건강하지 못하고 작은 상처가 계속 남아있다면 당뇨병 검사를 고려해볼 필요가 있습니다.