다이어트 유산균 추천, 장용성 캡슐·균수 확인방법 알아보기
다이어트를 위해 유산균을 고를 때는 균주 종류만큼이나 생존율과 균수가 중요합니다. 시중에 나온 제품이 워낙 많아서 무엇을 골라야 할지 고민되시죠? 이 글에서는 제품 선택 기준부터 장용성 코팅 과 균수 확인법, 가성비 좋은 제품 비교까지 알려드리겠습니다. 제품 선택 5가지 기준 첫째, 식약처 인증 마크를 확인하세요. 건강기능식품 인증을 받은 제품은 안전성과 기능성에 대한 과학적 평가를 통과한 것입니다. 둘째, 균주 종류를 살펴봐야 합니다. 다이…