아로니아 효능, 40·60대 혈관·눈 건강에 좋은 이유
40대 이후부터는 혈관 탄력과 눈 피로가 같이 오면서 “예전 같지 않다”는 말이 절로 나오지요. 진한 보랏빛의 아로니아는 이런 시기에 혈관과 눈, 피부 노화까지 한 번에 챙길 수 있는 열매로 많이 거론됩니다. 이 글에서는 중장년에게 필요한 아로니아 효능과 안전한 섭취법을 쉽게 풀어 알려드리겠습니다. 중장년에게 아로니아가 주목받는 이유 아로니아는 블랙초크베리라고도 불리며, 안토시아닌과 폴리페놀 같은 항산화 성분 이 아주 풍부한 베리류입니다…