장염 식단 완벽 가이드 - 빠른 회복을 위한 음식과 피해야 할 음식 총정리
장염에 걸리면 심한 복통과 설사로 일상생활이 정말 힘들어집니다. 하지만 올바른 식단 관리만 잘해도 회복 속도가 훨씬 빨라지는데요. 장염 증상 완화와 빠른 회복을 위해서는 소화가 쉬운 음식 섭취와 충분한 수분 보충 이 가장 중요합니다. 이 글에서는 장염에 좋은 음식부터 피해야 할 음식, 단계별 회복 식단까지 실질적인 정보를 알려드리겠습니다. 장염 회복에 도움되는 음식 장염에 걸렸을 때는 무엇보다 위장에 부담을 주지 않는 부드럽고 소화가 …