발바닥 통증 주요원인과 해결방법 - 신발선택, 스트레칭, 전문 치료까지 완벽 가이드
발바닥 통증은 40대 이상 중년층에서 특히 자주 나타나는 증상입니다. 족저근막염, 평발, 지간신경종 등 다양한 원인이 있으며, 잘못된 신발 선택이나 생활습관도 큰 영향을 미칩니다. 방치하면 일상생활에 큰 불편을 초래할 수 있어 정확한 원인 파악과 적절한 관리가 필요합니다. 이 글에서는 발바닥 통증의 주요 원인과 효과적인 해결 방법 을 자세히 알려드리겠습니다. 족저근막염과 발바닥 통증의 주요 원인들 족저근막염 은 발바닥 통증의 가장 대표적…