콜라비 효능만 믿다간 낭패, 갑상선·당뇨 환자가 조심할 점
콜라비는 혈관·다이어트에 좋다고 알려져 있지만, 콜라비 부작용 은 잘 알려져 있지 않습니다. 특히 갑상선·당뇨 환자처럼 약을 오래 드시는 분에게는 섭취량과 방식이 꽤 중요합니다. 이 글에서는 콜라비가 체질에 따라 왜 다르게 작용하는지, 갑상선·당뇨가 있을 때 어떻게 먹어야 안전한지 정리해 드리겠습니다. 몸에 좋은 채소도 체질 따라 다를 수 있는 이유 채소는 대체로 “많이 먹을수록 좋다”는 이미지가 강하지만, 실제로는 장 상태, 호르몬 질…