비만, 당뇨·심장병·암까지 이어지는 합병증 한눈에 보기
체중이 조금만 늘어도 괜히 마음이 불안해지는 이유는, 비만이 당뇨·고혈압·심장병·암 같은 큰 병으로 이어지는 출발점이 되기 때문입니다. 이 글에서는 비만 합병증 위험 을 한눈에 살펴보고, 체중 5~10%만 줄여도 몸이 어떻게 달라지는지 알려드리겠습니다. 비만일 때 당뇨·고혈압·심장질환 위험이 몇 배나 높아지는가 “살이 좀 찐 정도인데, 설마 큰 병까지 오겠어?” 이렇게 생각하기 쉽지요. 하지만 비만이 되면 혈압·혈당·지질이 한꺼번에 나빠지…