천마 효능, 40·60대 두통·어지럼·혈압에 좋은 이유
40대가 넘으면 갑자기 핑 도는 어지럼, 이유 없이 지끈거리는 두통, 혈압 숫자까지 같이 올라와 걱정이 많아집니다. 이때 전통적으로 뇌와 혈관을 다스리는 한약재로 알려진 것이 바로 천마입니다. 이 글에서는 중장년에게 도움이 될 수 있는 천마 효능과, 체질별로 조심해야 할 섭취 요령을 알려드리겠습니다. 중장년에게 천마가 주목받는 배경 천마는 예전부터 ‘하늘이 내려준 약재’라고 불릴 만큼, 중풍·고혈압·두통·어지럼증에 자주 쓰이던 뿌리 식물…