허리 도수치료 효과부터 비용, 추나요법과의 차이, 부작용까지 알아보기

허리 도수치료로 통증 해결하고 싶지만 정보가 부족해 고민이신가요? 현대인 10명 중 8명이 겪는 허리 통증, 이제 제대로 된 치료법을 찾아보세요.

이 글에서는 허리 도수치료의 효과와 비용, 디스크 환자도 받을 수 있는지, 부작용과 추나요법과의 차이점까지 상세히 알려드리겠습니다.

허리 도수치료란 무엇이고 왜 받아야 할까

허리 도수치료는 물리치료사가 손으로 직접 근육과 관절을 치료하는 방법입니다.

컴퓨터 앞에 오래 앉아 있거나 무거운 물건을 자주 드는 분들에게 생기는 허리 통증을 근본적으로 해결해 드립니다.

단순히 아픈 곳만 마사지하는 것이 아니라 허리 통증의 원인이 되는 골반 불균형이나 척추 정렬 문제를 찾아서 바로잡아 줍니다.

일반적인 물리치료나 약물치료와 달리 개인의 상태에 맞춘 맞춤형 치료가 가능해서 많은 분들이 선택하고 있습니다.

특히 만성 허리 통증으로 고생하시는 분들에게는 근육의 긴장을 풀어주고 관절 움직임을 회복시켜 드리는 효과가 뛰어납니다.

많은 분들이 궁금해하시는 허리디스크 도수치료 가능 여부에 대해 말씀드리겠습니다.

결론부터 말하면 가능합니다. 다만 디스크의 정도와 상태에 따라 치료 방법이 달라집니다. 경미한 디스크나 초기 디스크인 경우에는 도수치료가 매우 효과적입니다.

디스크로 인해 신경이 눌려서 생기는 다리 저림이나 허리 통증을 척추 정렬을 바로잡고 신경 압박을 줄여주는 방식으로 치료합니다.

하지만 심한 디스크 탈출이나 다리에 힘이 빠지는 마비 증상이 있으신 분들은 먼저 전문의와 상담 후 치료 계획을 세우시는 것이 안전합니다.

실제로 많은 디스크 환자분들이 허리 도수치료를 통해 수술 없이도 증상이 호전되는 경우가 많습니다.

허리 도수치료 효과는 개인차가 있지만 대부분 만족스러운 결과를 보여줍니다. 보통 3주에서 6주 정도 꾸준히 치료를 받으시면 뚜렷한 통증 완화 효과를 느끼실 수 있습니다.

특히 골반이 틀어지거나 척추가 휘어서 생긴 허리 통증은 빠른 개선 효과를 보입니다.

치료 초기에는 주 2-3회 정도 받으시고, 증상이 좋아지면 주 1회로 줄여서 유지 관리를 하시는 것이 좋습니다. 1-2회만 받고 효과를 판단하기보다는 최소 2-3주는 꾸준히 받아보시길 권해드립니다.

장기간 앉아서 일하시는 분들이나 자세가 좋지 않으신 분들은 정기적인 관리 차원에서 계속 받으시는 경우도 많습니다.

허리 도수치료 비용이 궁금하신 분들이 많으실 텐데요. 병원마다 차이는 있지만 1회당 보통 5만원에서 10만원 사이입니다. 아쉽게도 대부분 비급여 치료로 분류되어 건강보험 적용이 되지 않습니다.

하지만 일부 병원에서는 실비보험 청구가 가능한 패키지 프로그램을 운영하고 있으니 미리 확인해보시기 바랍니다.

비용이 부담되신다면 한 번에 여러 회차를 결제하면 할인해주는 병원들도 있으니 상담 시 문의해보세요. 건강은 무엇보다 소중하니 비용 때문에 치료를 미루지 마시고 적극적으로 받아보시길 권합니다.

허리 도수치료 부작용에 대해 걱정하시는 분들이 계신데 대부분 안전한 치료입니다. 간혹 치료 후 일시적으로 근육이 뻐근하거나 약간의 통증이 있을 수 있지만 1-2일 내에 사라집니다.

이는 오랫동안 굳어있던 근육과 관절이 움직이면서 생기는 자연스러운 반응이니 크게 걱정하지 마세요.

많은 분들이 헷갈려하시는 추나요법과의 차이점도 설명드리겠습니다.

도수치료는 물리치료사가 주로 시행하며 서양 의학을 바탕으로 근골격계 기능 회복에 초점을 두고, 추나요법은 한의사가 실시하며 진단 및 치료 모두 전통 한의학 원리에 따른 기반합니다.

도수치료는 근골격계 움직임 및 기능 개선에 중점을 두고, 추나요법은 척추, 관절, 연부조직의 균형 회복 및 기혈 순환을 증진하는 것에 중점을 둡니다.

두 치료법 모두 효과가 있으니 본인의 증상과 선호도에 따라 선택하시면 됩니다.

Q. 허리 도수치료는 얼마나 자주 받아야 효과가 있나요?
A. 초기에는 주 2-3회 정도 받으시고, 증상이 호전되면 주 1회로 줄여서 유지하시면 됩니다. 개인의 상태에 따라 차이가 있으니 담당 치료사와 상의하세요.

Q. 치료 받고 나서 더 아픈 것은 정상인가요?
A. 네, 정상적인 반응입니다. 굳어있던 근육이 풀리면서 일시적으로 뻐근함이나 약간의 통증이 있을 수 있지만 1-2일 내에 좋아집니다.

Q. 실비보험으로 허리 도수치료 비용을 돌려받을 수 있나요?
A. 병원과 보험사마다 다릅니다. 치료 전에 병원에서 실비 청구 가능 여부를 확인하고, 본인의 보험사에도 문의해보시기 바랍니다.

Q. 나이가 많아도 도수치료를 받을 수 있나요?
A. 물론입니다. 오히려 나이가 들수록 근육과 관절이 경직되기 쉬워서 도수치료가 더욱 도움이 될 수 있습니다. 다만 골다공증 등이 있으시면 미리 알려주세요.

Q. 허리 도수치료와 일반 마사지의 차이는 무엇인가요?
A. 도수치료는 의학적 근거를 바탕으로 한 치료법으로 단순 근육 이완을 넘어 관절 정렬과 기능 회복을 목표로 합니다. 일반 마사지는 주로 근육 이완과 혈액순환 개선에 중점을 둡니다.

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